beberapa contoh model training yang diperkirakan bisa membantu melatih atlit untuk tidak terlalu tegang pada waktu bertanding.

beberapa contoh model training yang diperkirakan bisa membantu melatih atlit untuk tidak terlalu tegang pada waktu bertanding.
1. Kita menciptakan stress yang tiba-tiba dan tidak diduga-duga sebelumnya oleh atlit (unexpected stresses) di dalam latihan-latihannya
a. Secara tiba-tiba dibawa berlatih di lapangan atau ruangan yang masih asing baginya.
b. Tanpa diberitahu sebelumnya, atlit dibawa berlatih dengan atlit-atlit saingannya.
c. Sengaja menyuruh orang yang menonton untuk menggoda atau mengganggu atlit pada waktu latihan (audiencestress).
d. Mengundang pacar, ibu, ayah, guru, KONI, dan sebagainya ke lapangan yang dimaksudnya ialah agar atlit nanti tidak menjadi overaroused apabila mereka nanti hadir dalam pertandingan yang sebenarnya.

Tentang mohammadzainuri

sport,,,sport...sport...
Pos ini dipublikasikan di Uncategorized. Tandai permalink.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s