Menganalisis gerakan saat pendaratan dalam gerakan rool depan dalam senam dengan stabilitas keseimbangan.

Pada seorang atlit senam saat ia melakukan gerakan rool depan ia akan memulai gerakan dari menaruh telapak tangan dibidang tumpuan setelah itu menjinjitkan telapak kaki untuk membantu merusak keseimbangan dengan titik berat badan dipindah kedagu  dan harus ditempelkan atau didekatkan kedada tangan agak ditekuk agar membantu merusak titik berat badan

Setelah itu ia akan berguling dan pendaratan dilakukan dengan gerakan hand stand agar tidak dapat mengontrol keseimbangan dengan cara berdiri tegak lurus dengan salah satu tangan tegak lurus keatas dan membusungkan dada.Agar ia dapat mempertahankan keseimbangannya dan ia tidak keluar dari bidang tumpu

Gerakan rool depan mengandung beberapa factor yang mempengaruhi keseimbangan badan salah satunya adalah letak segmen-segmen badan (anggota badan) khususnya pada saat melakukan pendaratan.

SOAL !!!

Sebuah bola bergerak lurus berubah beratur pada garis horizontal dengan percepatan 6m/dt².kecepatan awal 4m/dt.berapakah kecepatannya setelah 30 detik dan berapa jarak tempuhnya.

Diketahui :       Vo = 6

a    = 4

t    = 30

 

Ditanya :          St = ?

Vt = ?

 

Jawab :

St = ( Vo . t ) + ( ½ a . t² )

St = ( 6 . 30 ) + (1/2 . 4 . 30²)

= 1980

 

Vt = Vo + ( a . t )

Vt = 6 + ( 4 . 30 )

= 126

Tentang mohammadzainuri

sport,,,sport...sport...
Pos ini dipublikasikan di portofolio. Tandai permalink.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s