Teknik – teknik peredaan ketegangan

Dalam uraian-uraian terdahulu telah dibicarakan secara luas masalah anxiety dan pengaruh-pengaruhnya terhadap usaha serta prestasi atlit. Akan tetapi, hanya mengetahui “the what” saja mengapa atlit takut tanpa mengetahui”the how” atau bagaimana cara penyembuhannya tidaklah banyak manfaatnya. Dengan pengetahuan mengenai cara penyembuhannya, kita seringkali dapat menyusun teori-teori dan strategi serta menciptakan situasi guna menolong atlit menghilangkan atau sekurang-kurangnya meredakan anxiety. Hal ini bukanlah berarti bahwa pelatih dapat bertindak sebagai seorang psikiater atau psikolog, akan tetapi dia harus dapat mengenal (recognize) isyarat-isyarat atau pertanda-pertanda takut yang berlebihan pada atlit untuk kemudian menyaringnya, mana kira-kira yang berada dalam kemampuannya untuk menangani dan mana adalah bidang garapan psikiatris atau psikolog.

Tentang mohammadzainuri

sport,,,sport...sport...
Pos ini dipublikasikan di portofolio. Tandai permalink.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s